Nightmare60㎞!芦屋川の巻

夏の終わりを感じる9月。

5、6日はスカイハイさんのイベント、

「Nightmare60㎞」

参加させて頂きました。

名前の通り、夜間走がメインで、

芦屋川高座の滝〜一軒茶屋〜有馬温泉の
ポイントを通ればコース取りは自由

このループを3周回する、まさに悪夢でハードなイベント(笑)

2周目からペーサー参加OK(荷物を持つなどの行為は不可で、あくまで選手の精神的な部分を和らげる為だけのもの)

今回私のペーサーは旦那でございます。

1周目スタート!
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2周目、旦那登場!
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しかし旦那、ちょっと体調が悪かったようで、
走ってる最中は自分の事より旦那の事が気になりヒヤヒヤしてました。。

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有馬エイドにて、コーラ、大粒のめちゃくちゃ甘いピオーネと凍らせたピオーネをむさぼる。


肝試し的なのも出てくると聞いていたのですが、(出会ってサインをもらうとボーナスポイントが貰えるというしくみ)
やはり出て来ました!(笑)
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写真は拝借
出没する場所では

夜な夜な選手の笑い声(叫び)が響く(笑)

Oちゃん、Hくん、なんか、、似合ってたよ笑

突然横からシュッと出てきたパンダ?の着ぐるみのスタッフさんの動きにビビり、


絶叫!!→軽く尻もち。

写真は残念ながら無し。

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※写真は拝借

ラスボスMさん、残念ながら出会えず。
い、いや、、この風貌リアルに会えなくて幸運というべきかw


2周目もなんとかクリア!しかし旦那はリタイア。。そしてたまたま高座の滝エイドにおられたOさんと新バディ結成!

しかしOさん、あまりの睡魔にフラフラの様子。

雨カ峠、一軒茶屋、有馬へ下る途中のベンチで横になってもらい、3分経ったらOさんを起こし、また進む。
私は眠気も無く、なんと以外にもまだ元気残ってる感じ。


よし!これは行けるかも!?


有馬エイドでスタッフをされていたY氏と夜明けのハイタッチ。
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色々気遣って頂き感謝です。

エイドで頂いたバナナと白湯で生き返る。

ほぼジェルメインの補給でしたが内蔵はそんなにやられてない感じ。
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Hさん、写真を撮って頂きありがとうございます。

残すは芦屋川復路!

そして進むのみ!
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途中から土砂降りの中、14時間50分Oさんと無事ゴールへ!
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夜だからこそしか味わえない色々なドラマがありました。
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長い距離を走る事は、バセドウ病の為リスクが高く今まで諦めていた部分がありましたが、

今回無事にゴールする事が出来て、

本当に本当に嬉しかった!!

諦めないで良かったなと。

そして、ただ無理をして走るのでは無く、

その後の体調不良や怪我なく走れた事は、

信越五岳がひかえる中、自信になりました。

信越は予定通り旦那と一緒にゴール出来るといいなぁ。

最後に、今回のイベントを企画、運営、サポートして下さったMRHCクルーの皆様。協賛、提供して下さったメーカーの方々、

Oさん、そして参加されたランナーの皆さま!

楽しい時間を本当にありがとうございました。











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# by chimachima0308 | 2015-09-13 07:38 | トレイルランニング

何気ない日常!

今年の夏のブーム。

ロードを走った後、ゴールを海にしてクールダウン♫

垂水に引っ越してから登山口が少し遠くなり、海岸沿いなどのロードを走る事が多くなりました。

海の近くも楽しい!
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遠くへのトリップもモチロン楽しいですが、

普段の飾らない日常が、最近とてもとても幸せで愛おしく思う、今日この頃です。

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# by chimachima0308 | 2015-08-06 20:47

夏野菜わけわけ収穫まつり!

今年から西区の畑を借りて夏野菜を育てているRさん。

あまりに沢山採れるので食べきれないとの事でお誘い頂き収穫のお手伝いへ。
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収穫スタート!
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鈴なりになった瑞々しくてピッカピカのシシトウ。

先端の茎がポキッと簡単に折れるので収穫しやすい。

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黙々と収穫していく。

農業科だった学生の頃を思い出す。トラクター運転実習で、暴走させ牧場の椅子を破壊した不真面目学生でした…(笑)

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お約束(笑)味が濃くて力強い酸味と甘み!

まさに太陽のお味ですな。
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採れたお野菜をわけとん。分け分けー♪
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たくさん採れましたよ。
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Rさん、たくさんのおすそ分けを頂きありがとうございました。









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# by chimachima0308 | 2015-07-11 09:16 | ライフ

Weekday trailrunning session in 段ヶ峰!

先日は、Kさんにお誘い頂き、

関西百名山、ふるさと兵庫50山にも指定されているお山、

段ヶ峰

へ走りに行ってきました。

お初なトレイル。

兵庫県、但馬/播磨の国境に位置するお山です。

後から調べてみると、生態系の頂点である希少種、イヌワシの数少ない生息地でもあるそう。

今回は飛んでる姿は見れず。

【ルート】
生野高原ゴルフ場→ 段ヶ峰登山口 → 達磨ヶ峰 → フトウヶ峰 → 段ヶ峰山頂 → 千町峠 → 林道→ 生野荘跡

【距離】
約14㎞+ロスト分3㎞入れて17㎞

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いざスタート!

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所々焦げたように枯れた木が!
雷が落ちたのかな?


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笹藪が凄いので、
この時期の段ヶ峰縦走はタイツを履いて行った方が安心かもです。

ここら辺は、昔、牛の放牧地だったみたい。野焼きもされていたらしい。

確かになんだか蒜山に似てるなと思ってはいましたが。

夏の蒜山三座の笹藪漕ぎを思い出す。。

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登りも頑張って小走りで!!

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!!!!

ヒ◯にやられたKさん。
ワタス、リアルで吸ってるトコ初めて見たヨ…

気持ち悪すぎて(Kさんゴメンなさい)直視出来ない(笑)

段ヶ峰。。ヒル対策必須ですな。

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時々太陽の陽射しが差し込んだり曇ったり。
梅雨時期特有のしっとりした里山風景も美しい!
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テンション上がるぜーー!!

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縦走路は高い木が無く日陰が無い部分もあるので、暑さが気になっていたけど、

良い感じに曇ってくれて風も気持ちよく問題無し!

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山頂は立ち止まると寒い位の風でした。
自然のクーラー最高!

下山後はゆぴかさんの温泉でほっこり♨️

ご一緒させて頂いた皆さま、ありがとうございました。

















     


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# by chimachima0308 | 2015-07-01 09:45 | トレイルランニング

joe練&After Home party!

去年、M't六甲トレイルランニングレース
で出会い途中までご一緒させて頂いた

アメリカ人のjoeさん企画の通称

「joe練」

こちらにお誘い頂き参加して来ました。

甲山は初めてだったので、とても楽しみ!

参加される皆さまは、ほとんどトライアスリート。

年齢も40〜50代の方が多く、中には定年を迎えられている方も。

ですが、皆さん身体が全く違う(笑)

筋肉が凄すぎて(特に足)目線は釘づけ!

身体を見たら分かります。はい。

ゆる〜い事を言ってはいても、トレーニングは基本1人でしっかりされている。

そして目標は皆違えど、一生懸命を何より楽しんでる♪

また、とても謙虚で大人を感じさせる様な素敵な方々ばかりでした。

私は、今回ふくらはぎと足底の張りに不安があり、追い込まずゆっくり動く事が目標でした。

途中、joeさん率いる先頭組とはぐれ、一部コース変更しましたが、

不安もある中無事に30Km弱走れたので良かった!

ナビゲーターjoeさんが突っ走っていなくなるのは毎度の事らしい(笑)

はぐれた私達は地図、コンパスを見ながら、そしてjoeさん邸をiPhoneで検索し(笑)ゴール。

約6時間半動けたのは収穫♪収穫♪

前より疲れにくくなった気もします。

しかし、山に入るのは自己責任

ですが、

joeさん、お手柔らかに〜😅笑

そんなこんなで終了後は、joeさん邸でホームパーティー!

奥様、Kさんの美味しそうな数々の手作りお料理とお酒でカンパイ。(飲めない私はこーら)

しっかり動いて、ご飯をしっかり食べる!

そして飲む(笑)

シンプルな事だけど、

この積み重ねが

心も身体も強くする秘訣なんだろうな、
改めて思う。

病気を持つ方こそ、山をほんとオススメしたい。

頑張った後は、身体と心にご褒美を🎵

60歳を超えてもムキムキで、ガンを患っても走っちゃう、エロについて笑顔で語りあうアイアンマンおじ様達を見ていて、そう思いました(笑)

joeさん、ご一緒させて頂いた皆さま

楽しい時間をありがとうございました!

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# by chimachima0308 | 2015-06-09 12:23 | トレイルランニング

りなぱんが繰り広げる、ロード、トレイルランニングの波瀾万丈♪楽しくもチャレンジャーな毎日。
by chimachima0308

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